TENS
Die Transkutane Elektrische Nervenstimulation (TENS) ist eine Reizstromtherapie, die vor allem bei akuten und chronischen Schmerzzuständen eingesetzt wird. Durch Elektroden auf der Haut werden elektrische Impulse gesendet, die das Schmerzsignal zum Gehirn hemmen.
Muskeln und Nervenfasern werden stimuliert und Endorphine werden ausgeschüttet, was zu einer weiteren Schmerzreduktion führt. Akute Schmerzzustände verschwinden oft schon nach wenigen Behandlungen.
Die Reizstromtherapie kann zur Regeneration von Nervengewebe beitragen und beugt Muskelatrophien (Muskelschwund) vor.
EMS
Die Elektrische Muskelstimulation (EMS) ist ebenfalls eine Reizstromtherapie, durch die gezielt Muskeln aktiviert werden können. Durch Elektroden, die auf der Haut direkt über den zu den trainierenden Muskeln angebracht werden, können inaktive Muskeln gezielt wieder aufgebaut werden.
Muskeltraining mit EMS ist eine gute Alternative, da es auch angewendet werden kann, wenn selbständige Bewegung nicht möglich ist.